妦の一家大小事

想去內洞森林遊樂區想很久了，這回我們凹一個好心司機：莊可愛戴我跟小興去。去之前先上網爬一下文，內洞是全國負離子含量最多的森林遊樂區。路途有六七十度的陡坡，也有平緩能輕易到達的觀瀑布的地方。

10/31，從新店進入烏來山區後，趴趴Go，就真的趴下去一蹶不起。好險這裡路少，只要二選一即可到達還是能輕易找到內洞。全票80元，優待票、半票、團體票從65-10元不等。買完票後要記得填寫保險表，只要填上姓名、出生年月日、身份證字號即可，這裡的落石與蜜蜂有時會造成民眾受傷，因此填保險這個動作一定要做喔！

往上開始爬，旁邊一路陪伴我們的是南勢溪，不知是前幾日有下雨還是它天生就是綠綠的，始終維持著綠溪流動現象。瀑布一共有三層，像大型階梯一樣，衝而有力往下流動著。延著觀瀑步道大約只要步行十分鐘即可看到最上層瀑布的樣貌。

這裡的瀑布流量還頂大的，站在旁邊真的覺得空氣比較清新。

看完美景後我們來到森林浴步道，全程2.2KM來回大約要90分鐘，延途是樹林的遮蔽，因此擋掉不少陽光卻也不覺得昏暗。每五百公尺會有一個柱子提醒我們。路上三不五時可以看到大隻肥泥鰍躺在步道的正中間，還有更刺激的，泥鰍出沒，所以蛇蛇也來參一腳，不過牠們看到這麼多人也嚇的快速溜走，因此不用害怕，這裡是天然的自然教室，兩歲小妹妹與姐姐由媽媽帶著出來體驗自然教室，妹妹也靠著一雙小腿走完全程。

剛開始爬行時是最痛苦的，因為直接上五六十度的陡坡，過五百公尺以後變好些，上升到一公里處時，有個觀景台可以看向遠方（被樹遮了一半，景觀還ok。）之後的一直到2.2Km終點，據說景觀都沒這邊好。

為什麼用據說，因為我沒爬完！才開始爬時，便撞到路旁凸出的樹幹，頭低的不夠低，左後腦直直撞上，所以截到今天11/3為止，腦震盪ing（←躺著的時間比醒來還要多）。

視覺上，我們先經歷了瀑布帶給我們的享受，再走到森林步道時，是有落差的，因此建議要去的人，可以先爬森林步道再去看瀑布，這樣瀑布的美才會更美。爬完後，可以到烏來老街泡湯、享受美食。

PS：阿蘭忍不住的替趴趴GO叫屈，她說：「它找不到路，就是好心提醒妳不要去阿！沒去就不會撞到樹引發腦震盪了。」

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（待續）