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目前分類:養生 (16)

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自從雙寶分別能單獨住奶奶、外婆家N天後,全職媽媽生活看到了曙光,隨著雙寶外宿,妦的睡眠品質提升不少(據老爺抱怨每次我都睡到打呼呼,吵的他不能入睡阿)

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活力B+綜合維他10.jpg

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嗶、嗶、嗶全職媽媽生涯倒數11個月,大寶明年九月即將上小一;小寶也要上中班就學,未來是否重回崗位猶未知。然而活在當下最為重要阿!六點起床準備全家人早餐後,帶著A嘟闖盪各公園;午餐後一包 日常必備保健品分享,專為 生活忙碌營養補充推薦沒有臭味的B群推薦ripleW維次方活力B+綜合維他評價,極適合家庭照顧者(不論是全職媽或職業媽媽都很需要健康維持呦!)

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為您好生醫 維喜維他命C2.jpg

近期搬到50年老宅,裡頭還有地下室防空洞概念,整頓起來大費周張又恰巧面臨大寶公立附幼開學,不忍轉學下場便是接送路程好遠阿!大約跨了5個學區,讓妦常常忘記好好愛自己,更早起準備出門結果變是常忘記食用營養品寵愛自己。

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善存3效順暢益生菌9.jpg

近期人生接受新挑戰,準備搬至內有防空地下室50年老宅,預定使用兩層空間,然而一層樓坪數即比現住三房還大阿!打掃起來半天就過了(打掃到一個段落再吃飯),為了方便就外食,更需要注重消化道機能。

 

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食食課課益生菌1.jpg

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戒尿布黃金期的A嘟,居家時如廁大都能突破內心恐懼自己乖乖坐大人版馬桶(怕掉下去會隨著便便被沖走),可每週外宿到外婆家過夜時,臉皮薄時常「見笑轉生氣」又不愛喝水的A嘟,常常會忍著、憋著、不好意思開口...不解放!

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統一生機-淨.益生菌8.jpg

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益生菌心得大公開。

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5月中旬送禮送給自己母親節及慶生禮物:女性瑪卡保健食品高濃度黑瑪卡推薦Maca Turbo評價極佳,作為迎向4開頭後的人生期待更寵愛自己,也讓自己順勢習慣食用複方黑瑪卡保健品推薦商品(先提早準備來著,阿不然到時三天曬網兩天忘記吃)仰賴瑪卡推薦Maca Turbo,珍愛到更年期。

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白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃2.jpg

雙效合一 養顏養力就靠滴雞精評價超優良,榮獲眾人滴雞精推薦好評的營養補品【白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃】無腥味像雞湯一樣好喝、含滿滿蛋白質和高含量膠原蛋白,從開袋就有感整體黏密口感,晨起一包即養顏養力雙效合一

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紅牛好夢奶粉1.jpg

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奶粉實測來啦!

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日本味王戰起來瑪卡4.jpg

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渼潤飲口服玻尿酸複方精華飲1.jpg

除了龐大美肌+調光修整外,要怎麼樣讓肌膚自帶美肌蘋果光,隨時隨地襯出好膚況呢?!除了勤擦保養品外,適當妝扮點綴外,妦最近試了一款嚴選日本第一品牌Hyabest玻尿酸,每包裡頭竟含80mg市售單包最高劑量,並且小分子好吸收無添加雌激素相關成分詠恩生技】渼潤飲口服玻尿酸複方精華飲。偷偷再告訴你,還不添加果糖不攝取多餘熱量喔!

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媽咪敗_德之寶 Omega 3魚油咀嚼片.jpg

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美味與營養均衡是煮食者目標,若是能上桌後被一掃而空更是夢寐以求的事。5歲球球是甜食控怕腥味不愛吃魚肉,且連【胡椒】都覺得辣。

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【Enryl安儷爾】常益敏1.jpg

哈尼尼用【安儷爾-常益敏】來幫忙調整體質,每天一包,使排便順暢了。

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俏美齒亮白清新漱口泡泡7.jpg

俏美齒亮白清新漱口泡泡1.jpg

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雲揚活沛力二代胺基酸營養液1.jpg

雙腳踏進40大關,正式邁向熟齡新階段,肩上責任卻隨之增加,上有七十古稀母親;下有未滿六歲幼童。平時守護健康最直接方式便是睡好睡飽。執行起來卻難如登天,三不五時大妞無敵風火輪旋轉連環踢腳;小寶夜半鬼哭神號不夠看,默默瞪大眼睛近在耳邊喊著媽媽先被踹再受驚嚇,覺很難睡好。

 

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